Ecco come difendersi dal virus SARS-CoV2
In attesa che il virus venga arrestato, le buone pratiche sono quelle azioni che compiamo in tempi di pandemia (ma sono utili SEMPRE per difenderci da malattie e infezioni) per proteggere la nostra salute e quella degli altri. Rispettare queste semplici regole significa infatti volersi bene e voler bene anche agli altri, nel rispetto reciproco del vivere civile. Meno persone vengono contagiate, meno il Sars-Cov2 avrà vita facile! Anche la più semplice attenzione e precauzione può aiutare a bloccarlo!
1. LAVA BENE LE MANI
con acqua e sapone
soprattutto
- dopo aver starnutito
- prima di mangiare
- dopo essere andati in bagno
- dopo aver toccato un animale
- quando sono visibilmente sporche!
2. EVITA di toccarti bocca naso e occhi
Limitando le vie d’accesso al virus, ecco che gli renderemo difficile entrare nel nostro organismo!
3. SE TI SCAPPA uno starnuto o devi tossire:
- allontanati dalle altre persone in fretta!
- starnutisci o tossisci nella piega del gomito o in un fazzoletto (che devi buttare subito)
- lavati immediatamente le mani
- a scuola è meglio indossare la mascherina per evitare che qualche starnuto o colpo di tosse scappi!
4. CON GLI ALTRI, quando giochi o in classe:
- Mantieni sempre un metro di distanza
- Indossa la mascherina negli ambienti pubblici chiusi
- Anche se è dura, non abbracciare, baciare o toccare gli altri bambini
- Non scambiare gli oggetti con gli altri, come giochi, matite, penne, eccetera
- Non mangiare il cibo degli altri e non bere dalle loro bottigliette
- Lava le mani dopo aver usato i computer della scuola
- Quando vai in bagno, dopo lava le mani e, se puoi, usa anche un gel disinfettante
5. NEI NEGOZI e al supermercato
- Mantieni la distanza dagli altri
- Indossa la mascherina
- Disinfetta le mani prima di entrare e quando esci
- Tocca solo ciò che vuoi comprare
6. SE HAI DUBBI o sintomi respiratori
- potrebbe non essere una semplice influenza: avvisa subito mamma e papà, loro chiameranno il tuo pediatra
- avvisa i tuoi genitori del numero dedicato all’emergenza 1500
- informatevi sui numeri verdi attivati dalla regione in cui vivi
E ricorda: solo restando uniti possiamo aiutare gli scienziati ad arrestare il Sars-Cov2, e a limitare i malati di Covid19!